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Le Kundalini Yoga est le yoga de la conscience. A travers des postures dynamiques ou statiques, la respiration, le chant et la méditation, on vient réveiller l’énergie interne qui repose au plus profond de nous-mêmes.
Le Yin yoga est un yoga doux. Issu de la pensée taoïste, l’idée du Yin représente l’immobilité. Avec le Yin yoga, l’objectif est de ralentir et d’avoir une approche méditative.
Les techniques de guérison Rei (Spiritual) Ki (Energy) nous apprennent à exploiter notre propre capacité à guérir, régénérer et récupérer afin de maximiser son potentiel humain.
YOGA ROOM
MARDI 20 JANVIER
9H À 10H
Cours en Anglais
Yoga Room
R. Dr. António Cândido 15B, 1050-137 Lisboa
CLUB 7
MERCREDI 21 JANVIER
9H50 À 11H
Cours en Anglais
Club 7
Eduardo VII Park, 1070-099 Lisboa
YOGA ROOM
VENDREDI 23 JANVIER
11H À 12H
Cours en Anglais
Yoga Room
R. Dr. António Cândido 15B, 1050-137 Lisboa
