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Le Kundalini Yoga est le yoga de la conscience. A travers des postures dynamiques ou statiques, la respiration, le chant et la méditation, on vient réveiller l’énergie interne qui repose au plus profond de nous-mêmes.
Le Yin yoga est un yoga doux. Issu de la pensée taoïste, l’idée du Yin représente l’immobilité. Avec le Yin yoga, l’objectif est de ralentir et d’avoir une approche méditative.
Les techniques de guérison Rei (Spiritual) Ki (Energy) nous apprennent à exploiter notre propre capacité à guérir, régénérer et récupérer afin de maximiser son potentiel humain.
YOGA ROOM
MERCREDI 15 MAI
10H30 à 11h30
Cours en anglais
Yoga Room
R. Dr. Antonio Cândido 15B, Lisboa
YOGA ROOM
MERCREDI 22 MAI
10h30 à 11h30
Cours en anglais
Yoga Room
R. Dr. Antonio Cândido 15B, Lisboa
PRAIA DA MATA
SAMEDI 25 MAI
10h30 à 11h45
Cours en anglais
Praia da Mata
Costa da Caparica
