Kundalini

Le Kundalini Yoga est le yoga de la conscience. A travers des postures dynamiques ou statiques, la respiration, le chant et la méditation, on vient réveiller l’énergie interne qui repose au plus profond de nous-mêmes.

YIN

Le Yin yoga est un yoga doux. Issu de la pensée taoïste, l’idée du Yin représente l’immobilité. Avec le Yin yoga, l’objectif est de ralentir et d’avoir une approche méditative.

REIKI

Les techniques de guérison Rei (Spiritual) Ki (Energy) nous apprennent à exploiter notre propre capacité à guérir, régénérer et récupérer afin de maximiser son potentiel humain.

Cours

KUNDALINI YOGA

THE NUDGE

LUNDI 17 FEVRIER
9H15 À 10H15

Classe en anglais

The Nudge
Rua Do Almada 32, Lisboa

KUNDALINI YOGA

YOGA ROOM

MERCREDI 19 FEVRIER
18H À 19H

Cours en Anglais

Yoga Room
R. Dr. António Cândido 15B, 1050-137 Lisboa

KUNDALINI YOGA

THE NUDGE

LUNDI 3 MARS
9H15 À 10H15

Classe en anglais

The Nudge
Rua Do Almada 32, Lisboa

RETRAITES

KUNDALINI YOGA & AYURVEDA

12 – 16 July 2023
Alentejo, Portugal

Terra Quinta

Kundalini Yoga
Ayurvedic Medecine
Sound therapy